Zoek resultaten

Blog Karen een gezonde lunch

Een gezonde lunch – Blog Karen

Onlangs werd ik getriggerd door een aflevering van Pointer waarin de schoollunch centraal stond. Nederland is een van de uitzonderingen […]

Lees meer ...
Blog Karen ijs koudetraining

(IJs) koudetraining … supergezond! – Blog Karen

Het is momenteel ijskoud, letterlijk. De schaatsen kunnen uit het vet en de ijsbaan zal vandaag of morgen open gaan. […]

Lees meer ...
Blog Karen Jodium

Jodium – Blog Karen

Jodium is noodzakelijk voor een goed werkende schildklier en voldoende energie. De gezondheidsproblemen door een tekort aan jodiuminname onder de […]

Lees meer ...
peulvruchten bereiden blog karen

Peulvruchten bereiden – Blog Karen

Peulvruchten bevatten gezonde voedingsstoffen, voornamelijk eiwitten en vezels, het is een belangrijke bron ter vervanging van dierlijke eiwitten en ze […]

Lees meer ...
Clean machine Blog karen

Clean Machine – Blog Karen

Ons lichaam is een bijzonder ingewikkelde machine, super complex en heel ingenieus gebouwd. Om dit technische hoogstandje optimaal pakweg 80 […]

Lees meer ...
Karen Alferink

Insulineresistentie – Blog Karen

De zomervakantie staat voor de deur, een periode van ontspanning. Even geen volle agenda, loskomen van de dagelijkse drukte en […]

Lees meer ...
Wat heb je op je lever? Blog Karen

Wat heb je op je lever?

Een uitspraak die wordt gerelateerd aan een wat neerslachtige, zorgelijke gemoedstoestand. Als men een houding aanneemt, of een afwezige uitstraling, […]

Lees meer ...
error: Deze inhoud is beschermd